Lifestyle
वर्कआउट करना बहुत अच्छा है, लेकिन कितना बहुत ज़्यादा है? #WorkOut #RestDays #PushingYourself #CardiacArrest #BalancedFitness
वर्कआउट को अपनी दिनचर्या में शामिल करना शानदार है, लेकिन यह जानना भी उतना ही महत्वपूर्ण है कि सीमा कहां खींचनी है।
- Khabar Editor
- 19 Nov, 2024
क्या खाने की लालसा आपके मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती है? #FoodCravings #MentalHealth #BrainRewardSystem #MentalHealthIssues
जब लालसा की बात आती है, तो वे अक्सर अप्रतिरोध्य महसूस होती हैं, और हम हार मान लेते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि लालसा आपके मानसिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकती है?
- Khabar Editor
- 18 Nov, 2024
एक विषाक्त बॉस का आपके मानसिक स्वास्थ्य पर दीर्घकालिक प्रभाव पड़ता है, लेकिन एक रास्ता भी है #ToxicBoss #LongTermImpact #MentalHealth #ToxicWorkEnvironment #Motivation #ToxicLeader
विशेषज्ञों का सुझाव है कि यदि आपने विषाक्त कार्य वातावरण में बहुत अधिक समय बिताया है, तो संभावना है कि प्रभाव आपके विचार से अधिक समय तक रह सकता है। लेकिन अच्छी खबर यह है कि आप इससे उबर सकते हैं।
- Khabar Editor
- 14 Nov, 2024
भारतीयों को एक दिन में कितना भोजन करना चाहिए? #IndiansMeals #History #Nutrition #Overeat
कहने की जरूरत नहीं है, हर भारतीय घर में भोजन का समय पवित्र होता है, कई लोग सख्त चार-भोजन की दिनचर्या का पालन करते हैं - नाश्ता, दोपहर का भोजन, चाय का समय और रात का खाना। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि क्या यह वास्तव में सबसे अच्छा तरीका है?
- Khabar Editor
- 13 Nov, 2024
क्या टूथब्रश से सिर साफ करने से अतिरिक्त तेल निकल सकता है? #CleaningHead #Toothbrush #Oil #Out #Scalp #HairWash #Dandruff #Itching #InstagramHack
तैलीय, गंदी खोपड़ी असुविधाजनक हो सकती है और अच्छी नहीं लगती। इससे निपटने के लिए, एक नई हैक में सिर की त्वचा को साफ करने के लिए टूथब्रश का उपयोग करने का सुझाव दिया गया है। लेकिन क्या आपको इसे आज़माना चाहिए?
- Khabar Editor
- 08 Nov, 2024
अपने बच्चे के लिए कैंडी को ना कहें, उन्हें वयस्क होने पर मधुमेह से बचाएं #SharingIsCaring #Candy #Kids #Diabetes #Adults #Halwa #WHO #Health
क्या आपको लगता है कि अपने नन्हे-मुन्नों को मीठा खिलाने से उन्हें विशेष महसूस होता है? हालाँकि यह फिलहाल खुशी ला सकता है, लेकिन जैसे-जैसे वे बड़े होंगे, इससे उनमें मधुमेह विकसित होने का खतरा बढ़ सकता है।
- Khabar Editor
- 07 Nov, 2024
संचार संबंधी समस्याएं मानसिक स्वास्थ्य विकार का संकेत हो सकती हैं #MentalHealth #Communication
व्यावहारिक अभ्यास सामाजिक संज्ञानात्मक विकारों से पीड़ित लोगों को इन कौशलों को अपने दैनिक जीवन में शामिल करने में सक्षम बनाते हैं
- Khabar Editor
- 05 Nov, 2024
आपकी थाली में समस्या: क्यों घर का बना भारतीय भोजन हमेशा स्वास्थ्यवर्धक नहीं होता? #IndianHome #CookedMeal #HomeMadeFood #YourPlate
सिर्फ इसलिए कि भोजन घर का बना है इसका मतलब यह नहीं है कि यह स्वचालित रूप से स्वस्थ है। आम धारणा के विपरीत, घर का बना भोजन हमेशा पौष्टिक नहीं होता है और आपके स्वास्थ्य लक्ष्यों के विरुद्ध काम कर सकता है।
- Khabar Editor
- 28 Oct, 2024
क्या चुपचाप घूमना आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए ईयरपॉड लगाकर चलने से बेहतर है? #SilentWalking #MentalHealth #Earpods
मौन चलना बिल्कुल वैसा ही है जैसा यह लगता है - अनप्लग करना, आराम करना, और बिना ध्यान भटकाए टहलना, पूरी तरह से अपने परिवेश से जुड़ना। साथ ही, यह कई स्वास्थ्य लाभों के साथ आता है।
- Khabar Editor
- 25 Oct, 2024
ब्रांडेड पैक में नकली घी: जांच में घोटाले का भंडाफोड़ #FakeGhee #DesiGheeScam #Adulteration #TirupatiTempleLaddoos #AnimalFat
देसी घी अब जांच के दायरे में है, देश भर में बड़े पैमाने पर मिलावट की आशंका फैल रही है। इन दावों की जांच करने के लिए, उत्तर प्रदेश के हाथरस की यात्रा की और बाजार में बेचे जा रहे घी के बारे में कुछ परेशान करने वाली सच्चाइयों को उजागर किया।
- Khabar Editor
- 25 Oct, 2024
